jaki jest

W jaki dni jest basen i jakie scianka, no i ile trwają?

Kwestia regeneracji mięśni po treningu nie jest taka prosta nie można powiedziec że regeneruje się 24 godziny bo to też zalezy od tego jaki intensywny trening był i jakie "uszkodzenia" w mięsniu powstały Dieta to podstawa dobre odżywianie to odpowiednia ilośc składników odżywczych dla komórek i szybciej się organizm regeneruje, dodatkowo [...]

[...] składu ciała pozostawia wiele do życzenie dlatego nigdy nie mozna kierować się cyferkami ( waga ) przy ocenie ciała a właśnie zdjęcia i sylwetka najlepiej wyznacza dany cel jaki powinniśmy podjąć .Wyżej masz wzór do wyliczeń więc się zastosuj do niego a tutaj mozesz poczytać o najważniejszyc elementach przy planowaniu redukcji [...]

czytam poprzednie komentarze i wychodzi na to, że tylko ja i domer nie widzimy zdjęć.. za bardzo nie wiem o co chodzi, ale jeśli są wstawione to może jest jakiś błąd na stronie, że nie każdemu się wyświetlają lub po prostu autor edytował temat i już je usunął? nie mniej jest to podstawa, żeby ocenić i podpowiedzieć jaki powinien być Twój cel

czytam poprzednie komentarze i wychodzi na to, że tylko ja i domer nie widzimy zdjęć.. za bardzo nie wiem o co chodzi, ale jeśli są wstawione to może jest jakiś błąd na stronie, że nie każdemu się wyświetlają lub po prostu autor edytował temat i już je usunął? nie mniej jest to podstawa, żeby ocenić i podpowiedzieć jaki powinien być Twój cel były [...]

Ja mam taka: http://www.mmauniverse.com/products/SS196 Uzywam zarowno do tajskiego jaki i bjj, jest spoko

Jak miałaby wyglądać całość? Niżej ostatni trening jaki zrobiłem. Ostatni trening wyglądał tak: -ściąganie drążka wyciągu podchwytem 4x12 -ściąganie drążka wyciągu za kark 4x12 -przyciąganie linki wyciągu do twarzy 4x12 -uginanie ramion ze sztangą rampa 6 -młotki 4x10 -uginanie w podporze o kolano 4x12 -Coś na plecy jeszcze by się przydało. [...]

[...] do tego że pierwszy miał wynik przed cyklem taki a drugi taki i jeden ma przekroczone o tyle a drugi o tyle ale mi chodzi o to że jak mają zablokowanego swojego testa to jakie ma znaczenie jaki mieli wynik przed cyklem skoro ich wynik naturalnego testa po dłuższym czasie bicia syntetyka będzie równy zero więc startują z tego samego poziomu [...]

Serious zobaczymy jak będziesz piszczał kiedy Ali wygra turniej K1.. Pewnie wtedy założysz nowe konto i będziesz się masturbował jaki to jest zayebisty

cykl jaki rozpisales jest dobry ale nie na pierwszy raz zrob sobie najpierw z jednego srodka pozniej z dwoch a tego zrob jako 3 cyklon mysle ze bedzie najlepiej

A i jeszcze jaki prop jest wg was najlepszy ?? Jeśli już miał bym robić z 1 środka wybrał bym właśnie Propinat

zapomniałem dodać wlasnie ze to 65kg to największy ciężar jaki narazie jest

z tego co wiem to zdecydowana wiekszosc lekoow weterynaryjnych jest robion aw postaci zastrzykoow . a jooz te hormonalne napewno - bo tak lopatologicznie jaki sens mialoby podawanie leku oralnie skoro zdecydowanie lepsze dzialanie mam on po podaniu domiesniowo ? (a poza tym zwierze morze wypluc jak dostanie oralnie) jesli ktos mi to przetloomaczy [...]

Na orawde szanuje cie za twoja cierpliwosc bo wiem jaki jestem marudny ake jest juz ostatnie ostateczne ale npp tak samo w ampulkach 1ml 100 mg zapomnialem dodac, czy moze byc 2 razy po 100mg w tyg np pon czwartek, czy to juz bedzie za dluga przerwa

[...] bo np jak jego dieta wynosi 2500kcal na dzien gainerem by uzupelnial ok 1000kcal wiec by na pewno cos poszlo kg do gory oczywiscie zalezy to od aktywnosci fizycznej ile wazy jaki ma metabolizm itd. ale mowie tak na oko. Ja np tylko gainer pije po treningu bo mi sie nie chce jesc normalnego posilku i jest git. Aaa i wg jezeli ma kase to niech kupi [...]

Najlepszym sposobem jest "wjechac" w low kicka, czyli zrobic krok do przodu w momencie kopniecia i daje sobie reke uciac, ze drugi raz ta osoba juz nie kopnie, czujac bol jaki ja napotka podczas kopniecia :) Pozdrawiam

Jesli dopiero zaczynasz to wyskok nie jest ci koniecznie potrzebny, nie wiadomo na jakiej pozycji bedziesz grał itd. Podstawa to technika jesteś dopiero kadetem (badz kończysz młodzika wiec spokojnie) Ja mam skończone 16 lat trenuje od 4 wzrost 192 zasieg 320 z nabiegu ale ciężko trenowałem> Pytanie do santiago92 Skończyłeś już wiek juniora [...]

[...] do dnia klatki wt: Klatka śr.: Plecy (góra) czw.: wolne pt.: Plecy (dół) + barki sob.:Triceps/biceps nd.: wolne A tutaj rozpisany nowy plan treningowy jaki bym zastosował. NOGI: - przysiad ze sztangą na plecach 4 x 12/10/8/6 - żuraw 4 x 12/10/8/6 - wykroki 3 x 12 - mc na prostych nogach 3 x 12 Klata: - wyciskanie sztangi [...]

[...] kreatynie to na pewno Lepiej zaleczać przyczyny Słucham - jak zaleczysz przyczynę jaką jest zwiększony poziom kortyzolu po cyklu i jego niszczące działanie na mięsień??? w jaki sposób planujesz obniżyć jego produkcję podczas cyklu aby nie stanowił on problemu po odstawieniu SAA???? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-02-01 19:27:49 Zmieniony [...]

z tego co ostatnio na forum zaobserwowalem to Clansy wszystkim dokucza , w ten sposob chyba chce sie dowartosciowac i pokazac jaki to on nie jest wielki , przez duze W heheheheheheheheheehe CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._